脈拍計測できる腕時計




今回の心臓手術ではリハビリ室の Y さんと福岡のリハビリ学校から実習に来ている学生の I さんに
大変お世話になりました お二人のご指導のおかげでなんとか早く退院できました

自転車を使っての試験で私の場合心拍数が90以内に収まる範囲で有酸素運動をするようにと言われました
ウォーキング中に自分の脈を測ることは大変です 簡単に常に脈拍を知りたいと思い
ネットで腕時計型心拍計を探しました

そしてアマゾンから購入した時計が本日私の手元に入荷 値段は2万円弱で結構高いけど日本語マニュアルなので
エプソンのパルセンス PS-600を購入しました
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自分の腕が細いのですが 大丈夫です 左腕から動脈に点滴していたのでまだ内出血の跡が残っています
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普通の腕時計はほとんど動力源は使いませんが 常に時計本体の裏側から緑色の明かりが
腕の脈拍を測定しているので 毎日充電した置いた方がいいようです
パソコンのUSB電源から充電するそうですが 私はリモートバッテリーから充電する事にしました
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ここにこの腕時計を1時間くらい置いておいて充電すれば良さそうです
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説明書は分かりにくいです 裏もあります
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1日の目標を6000歩に設定し 本日早速2回に分けてウォーキングしてみました
2回の合計で4800歩あるいたのです 脈拍は少し早く歩くと90を超えてしまうので
少し歩幅も小さくしてゆっくり歩いてみました
周囲のグラフは達成率を表しています
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入院中は心拍数が70~80くらいでしたが 帰ってから安静時でも常に82くらい以上なのが気になります

歩いた距離が3.4kmと出ていますが これはオーバー表示です 3kmくらいしか歩いていないはずです
GPSはこの腕時計にはついていません ついているのはあと1万円高くなります

マニュアルではスマホと連動できるとありますので スマホにアプリをインストールしてみました

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間違いないはずですが ペアリングはなんどやっても失敗です
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原因が分からずエプソンのサポートに電話しましたが 土曜日曜日はサポート時間外でした




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