死にかけていた

入院中のベッドで、NHKガッテンを今見た。
健康寿命の話で、血液検査項目のCRPの数値の話だった。
先月末の自分の数値は22.9だった、今日主治医の先生から、本当に死にかけていたと聞かされたのだが、大げさと思ったのだが、番組を見て本当に、死の一歩手前だった事を知った。
もう少しで退院できそう。
ドクターのおかげで過去何度も命を助けてもらっています。

入院中

只今このブログを、更新できない
4月末から肺炎で入院中です。
しばらく休みます。

半月板損傷

最近膝がガクッと崩れる体験を何回か経験した それ以来ウォーキングはノルディックポールを使って歩いている
月に1回はお尻の骨に腰と膝の痛みを抑える「ブロック注射」を受けている 水も溜まるので水も取っている
膝は両ひざに毎月1回ヒアルロン酸の注射をしてもらっている

昨日そのヒアルロン酸と痛いブロック注射をしてもらいに整形外科医院へ 先生に膝崩れしたと話をした
先生は「半月板損傷」かもしれないのでMRI検査をしましょうという事で MRIを受けた
半月板は普通のレントゲン写真では写らないからである

約30分間動かずに膝のMRI画像を撮った カタカタ・コンコン・カカカカカと音が聞こえる
補聴器をはずしていたので音はそんなに気にならなかった

検査画像を見せてもらって説明を受けた 左膝の外側半月板がほとんど写っていない
損傷して欠けている たぶん弁状断裂という診断だった
どうりで 最近膝を動かすとギリギリ音がするわけだ
ひどくなれば手術して残った個所を削り取るらしいが まだこのまま生活する事にした
02865754640.jpg

半月板損傷の原因に思いつくことがある それはもう8年くらい前の事だ 弥生の栂牟礼山に登った時だ
山からの帰り道の急坂で足を滑らせて片足は木の根にひっかって左足の膝を捻挫したことがある
しばらくは動くこともできずようやく山を降りて翌日医者に行ったら左足が腫れてとにかくそれ以来
山や階段は駄目になった 近くの元越山もその後登れない
この膝をひどく捻挫したことで左脚の半月板が欠けて損傷したのだろう
もともと膝関節症で普通の人はO脚で内側の軟骨がすり減るらしいが自分はX脚で外側がすり減って軟骨が無い
最近高齢者になったなあとつくづく感じる サントリーロコモアというサプリメントを頼んでみた




救急の日健康診断

9月9日は救急の日である 1年に1回西田病院が市内のショッピングセンターで健康診断を無料でしてくれる
それが今日だった
02865754490.jpg

初めて行ってみた 肺年齢とか骨密度とか血管年齢とか普通の健康診断ではやらないチェックがあるというからだ
10時から12時までかかった
無料で見てくれるので中高年の女性が9割くらいでほとんどである

血管年齢は 80歳だった これはショックである 体脂肪率は25.5%自分で思っていたより多い
でも頸動脈エコーの年代別では普通で良かった 肺呼吸機能は年齢のとおりの73歳で安心した
骨密度は同年比率で92%でやや低かった

検査を受けるのに椅子に座って順番を待つのだが 椅子を次々に移るので立ったり腰かけたりで
脚の膝関節の方が大変だった
女性は長生きするはずだ 男はあんまり健康に関心がないみたいであった




鼻づまり



数か月前NHKの「ためしてガッテン」を見てから「鼻うがい」を始めたがあまり効果が無かった
結局1か月で「鼻うがい」は止めてしまった

風呂でシャワーで頭を洗うと耳に水が入りなかなか水がとれない事がある 耳に水が入って気持ちが悪い
寝ていると朝には流れ出て蒸発してしまっているが 気になるので耳鼻咽喉科で診察してもらった
耳は大丈夫という診断だったそんなに垢が溜まっているようでもない 鼻の方が悪いという診断だった
鼻の方が悪いという事で「エピナスチン」という飲み薬と点鼻薬「アラミスト」をもらった
02865753736.jpg

うがい薬「イソジン」は内科の先生に云ってだしてもらった 今年の春から喉に違和感があり
外出から帰ったらイソジンでうがいを続けている
私のいびきや寝言がうるさいということでもう何年も妻は隣の部屋で寝ているが
それでもいびきが聞こえるという 鼻が詰まって口で呼吸してるからだろう
夜中に喉が渇き水を飲んでいる

加湿器で空気を湿らせようと思って家電量販店に行ってみたら 今は夏なので加湿器は売れなくて
勧められたのが 加湿付き空気清浄機だ水道水を入れるタンクがある
02865753737.jpg

梅雨なので常に65%くらいの湿度はある 空気もきれいにするそうなので「ハウスダストアレルギー鼻炎」に
効果を期待しよう

脚の筋肉をつけようと最近購入した「ナイスデイ」は使い過ぎたのか 最近脚の後ろ側お尻からふくらはぎまでの
筋が痛むようになって今はあまり使っていない 使っても3分がやっとだ

やっぱり自分には凧揚げかウォーキングがちょうどいいのかもしれない


カレンダー
04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
プロフィール

カラスの目

Author:カラスの目
パノラマ写真
立体写真
凧から空撮写真
天体写真
などで遊んでいる大分県在住老人

最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
リンク
訪問者数